いまち月のハコニワ

発達障害&卵巣嚢腫と生きるアラサーガールブログ

2018-01-01から1年間の記事一覧

発達障害者は疲れやすい?原因と生きやすくするヒント【スプーン理論】

発達障害をもっているわたしがずっと苦しんでいることのひとつが、疲れやすいという問題。 これ、巷ではよく言われているし、発達障害に関する書籍なんかを読んでいても、発達障害者の特性の一つとして挙げられていることですよね。 わたしは慣れないことや…

【WAIS-Ⅲ】群指数別 検査結果の見方&発達障害者の困り感

今回は、WAIS‐Ⅲの結果(数値)から見る発達障害者の困り感について書こうと思います。発達障害者の困り感というテーマですが、今回はWAIS-Ⅲの低い群指数ごとに困り感を集計したので、どの群指数が低いとどんな困り感が出てき得るのか、という角度からまとめ…

発達障害児は「好きなことで、生きていく」のが正解だという話

こんにちは、いまちです。 今回は、発達障害のお子さんをもつお父さんお母さん、そして自分が子供のころ周囲についていけずに苦しんだ経験のある方へ向けてのお話です。 「好きなことで、生きていく」って言葉、ありますよね。 これは、YOUTUBERを象徴するキ…

WAIS‐Ⅲの結果を公開!数値から読み取れる日常の困難と対処法

今回は、WAIS‐Ⅲとバウムツリーテストを受けた結果と所見をまとめてみたいと思います。 発達障害かどうかを調べるために受けたのですが、数値から自分がどんなことが苦手で、どういう風にしていったら日常の困難が減るのかも見えてきましたよ!

【WAIS-Ⅲ】大人の発達障害検査を受けたい人が知っておくべきこと(体験記)

こんにちは、いまちです。 今回は、わたしがWAIS‐Ⅲなどの発達障害の検査を受けたときの体験をまとめます。 検査を受けられる病院の探し方もご紹介します! 検査の内容や受けてみてわかった注意点など、検査前に知っておいてほしいことは「検査(問診、WAIS-Ⅲ…

ダメな自分を許せない。心を解放するための3つの方法

こんにちは、いまちです。 今回は、自分に自信がない人が、どうしたら自分に自信をもつことができるようになるかについてまとめていきたいと思います。 わたし自身、以前は自分にまったく自信がもてず、情けなさに押し潰されそうに思いながら生きていた時期…

振られた。心が痛い日々を乗り越えて気付いた大切なこと

こんにちは、いまちです。 今回は、恋人に振られて気付いた大切なことを、わたし自身の体験談からお伝えしていきたいと思います。 わたしは1年ほど前に恋人から振られ、ショックで寝込むほどつらい思いをしました。 恥ずかしながらこの世の終わりというくら…

【発達障害】無理してキャパオーバーな仕事をしてわかった2つのこと

こんにちは、いまちです。 今回のテーマは「ほどほどに働く」です。 みなさんは、働いていますか? わたしは働いてますが、ほんとーうにほどほどに働いています。 わたしには発達障害があり、人よりもかなり疲れやすいのと、あまり複雑な仕事をやり続けると…

努力できない原因は、病気と同じ脳のハンデだよという話

わたしは努力が苦手です。 わたしにとってこのことは長年のコンプレックスで、「自分はどうして努力ができないんだろう?」と、ずっと悩んだり自分を責めたりしてきました。 しかし最近、本当にここ半年くらいですが、「努力できないのはしかたのないことだ…

映画「コード・ブルー」感想 ハラハラよりも、何かと考えさせられることの多い作品だった

こんにちは、いまちです。 もう封切られてだいぶ経つのですが、映画「劇場版コード・ブルー ドクターヘリ救急救命」を観てきました。 ずっと観たいなあと思っていたので、やっと見られた!って感じです。 感想と観て考えたことなど 実はわたしはドラマのコー…

無気力系ブロガーの怠け人生と苦悩を綴るね

こんにちは。いまちあかりです。 ここでは、わたしの子供時代から今に至るまでの略歴を綴りたいと思います。 超ざっくりいうと、生まれつき無気力な子供で、努力が苦手で逃げまくって、自尊心ゼロのまま大人になったら就活できずにうつ病になって、悩みまく…

【人と比べない】世間的に見たらたいした大変さじゃなくても、自分がしんどいと思うならそれは限界なんだから、ちゃんと休むべき。

どうもこんにちは。いまちです。 仕事を休んでしまいました。 朝起きると、「ああ今日は何もしたくないわ…もはや人と話すらできないわ…」という負の気持ちが自分を膜のように包んで、起き上がることもできなくなることがあります。 今日がまさにそれ。 そん…